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<楽譜>【全音】バーナムピアノテクニック(ミニブック)


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菊倍・32ページ

■グループ1
歩こう
ホッピングしよう
右手でまりをつこう
左手でまりをつこう
ころがろう
両腕の運動
スキップしよう
深呼吸
右手でクギをうつ練習
左手でクギをうつ練習
長グツをはいて 水たまりを歩こう
元気いっぱい さぁひこう
■グループ2
右と左へ体をねじろう
腕の運動(のばしてまげる)
前屈運動
右足で高くけろう
左足で高くけろう
そっくりかえろう
両足をひらいて とじよう(すわったまま)
スキップしよう
深呼吸
なわとび
丘をおりよう
元気いっぱい さぁひこう
■グループ3
両足ひらこう
深呼吸
両足をひろげて歩こう
右ヒザを曲げてのばそう(横になって)
左ヒザを曲げてのばそう
両ヒザを曲げてのばそう
そっくりかえろう
右へ回転の練習
左へ回転の練習
ベンチをとびこそう
高い箱からとびおりよう
元気いっぱい さぁひこう
■グループ4
晴れの日の散歩
くもりの日の散歩
晴れの日のスキップ
くもりの日のスキップ
晴れの日の深呼吸
くもりの日の深呼吸
ヨチヨチ歩き
側転運動
カエルとび
綱わたり
つま先で歩こう
元気いっぱい さぁひこう
■グループ5
走ろう
ブランコ
シーソー
ギグ・ライド
水泳の練習
すべり台
ジャングル・ジム
コウモリのようにぶらさがろう
雲梯の練習
なわとび
パンチ・ボール
元気いっぱい さぁひこう

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